Přisátí po porodu: jak jsme to společně zvládly

Pro koho je tento článek: pokud řešíte přisátí, bolest při kojení nebo nejistotu v technice.

Stručně: co jsme řešily

• Bolestivé přisátí a oděrky.
• Nejistotu v poloze a frekvenci kojení.
• Stres z toho, jestli má miminko dostatek mléka.

Postup krok za krokem

1. Zklidnění situace a nastavení očekávání (pauzy, komfort maminky).
2. Volba polohy (ukázka 2–3 variant, co sedí právě jim).
3. Práce s přisátím (otevřená pusinka, směr, tempo, podpora).
4. Krátké „domácí úkoly“ na 2–3 dny.